MindfulMovements

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Was uns hält türmt sich im Kopf, was uns treibt fließt im Herzen.

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deepWork ®

deepWork ®

athletisch, einfach anstrengend, einzigartig - ein Workout aus 5 Elementen und voller Energie!

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Strong Nation ®

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Eigengewichts- Muskelaufbau-, Kardio- und Phyometrietraining

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KAHA ®

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Energiegeladen. Kraftvoll. Innere Ruhe und Gelassenheit.

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Pilates

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Es ist der Geist, der den Körper formt. ~ Joseph Pilates

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Kursübersicht

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Informationen über Kurse, einzelnen Workouts und Schulungen

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Über mich

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meine Laufbahn, Aus- und Weiterbildungen

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